第55章 训练
今天是2015年1月1日,2014年不知不觉已经过去了,李龙回想去年发生的一切,非常的感慨。
从在质疑声中接受国青队,到10月份勇夺亚青赛的冠军,李龙感悟颇多。
从亚青赛到现在,李龙训练了十二次,其中李龙并没有全部使用三倍训练卡,只用了六张三倍训练卡,虽然刚刚赚了600点积分,但是李龙还是想省一点用。
李龙经过认真的思考,决定让潜力更高的球员,使用三倍训练卡,让他们可以快速成长。
首先是左边后卫邱海龙,邱海龙虽然是新人,但是他的潜力很高,一共训练了12次,一共训练了6周,每周两个训练位,全是使用三倍训练卡的周。
其中训练了4次“争分夺秒”,可以提升控球、盘带、敏捷以及速度,然后还训练了4次“远距离传球”,可以提升长传和传中,最后还训练了4次“高级防守场景”,可以提升拦截、防守意识、铲球和抢断。
经过训练其中控球涨到了58点,盘带涨到了57点,敏捷涨到了88点,速度涨到了84点,长传涨到了55点,传中涨到了60点,拦截涨到了63点,防守意识涨到了63点,铲球涨到了66点,抢断涨到了67点。
不得不说三倍训练卡确实好用,最终邱海龙的能力涨到了65点,虽然还没有到70点,但是整体实力大幅度增强。
然后是右边前卫黄海铭,和邱海龙一样,同样是训练了12次,都是三倍训练卡期间。
其中训练了3次“争分夺秒”,然后训练了5次“远距离传球”,最后还训练4次“高级进攻场景”,可以提升射门力道、短传、射门以及进攻位置,都是李龙再三思考后决定的。
经过训练其中控球涨到了69点,盘带涨到了71点,敏捷涨到了70点,速度涨到了86点,长传涨到了64点,传中涨到了68点,射门力道涨到了64点,短传涨到了64点,射门涨到了65点,进攻位置涨到了71点。
最终黄海铭的能力涨到了67点,和亚青赛时期相比,黄海铭更加好用了。
接下来是前锋穆文涛,穆文涛这个球员速度快,可是体能差而且射术一般,所以李龙选择训练3次“盘带持球”,可以提升盘带、控球、敏捷以及耐力,然后还训练了3次“高级进攻场景”。
经过训练其中盘带涨到了61点,控球涨到了65点,敏捷涨到了82点,体能涨到了70点,现实中穆文涛特别加练了体能,射门力道涨到了67点,短传涨到了63点,射门涨到了69点,进攻位置涨到了66点。
最终穆文涛的能力涨到了62点。
紧接着中场球员吕磊,接下来的都没有使用三倍训练卡,全都是普通的训练,首先训练了5次“精准盘带”,可以提升力量、控球、敏捷以及盘带,以及训练了4次“传进小球网”,可以提升视野和短传。
经过训练力量涨到了62点,控球涨到了61点,敏捷涨到了71点,盘带涨到了60点,视野涨到了68点,短传涨到了69点。
果然没有用三倍训练卡,成长起来确实慢,最终吕磊只涨了一点,能力涨到了56点。
然后是右边锋秦浩,一共训练了6次,6次全都训练了“争分夺秒”。
经过训练控球涨到了56点,盘带涨到了58点,敏捷并没有提升,速度涨到了77点,最终秦浩的能力涨到了55点。
接下来是中后卫李波,一共训练了4次,4次全是“高级防守场景”。
经过训练其中拦截涨到了53点,防守意识涨到了52点,铲球涨到了59点,抢断涨到了60点,最终李波的能力涨到了58点。
紧接着是中场球员丁凯,获得了6次训练机会,训练了3次“高级防守场景”,以及3次“绝佳时机挑传”,可以训练视野和长传。
经过训练拦截涨到了56点,防守意识涨到了57点,铲球涨到了55点,抢断涨到了56点,视野没有提升,长传涨到了61点。
丁凯之前因为年龄太小了,所以李龙就没有训练过他,经过长时间的现实训练,他的盘带提升到了61点,控球达到了64点,70点的短传,速度也提升到了71点,最终丁凯的能力涨到了58点。
最后是左边锋刘韬,一共获得了5次训练机会,训练了2次“争分夺秒”,以及3次“高级进攻场景”。
经过训练控球53点,盘带涨到了54点,敏捷涨到了63点,速度涨到了79点,射门力道涨到了47点,短传涨到了52点,射门涨到了54点,进攻位置涨到了58点。
最终刘韬的能力提升到了55点。
按理来说李龙应该在家中休假,然而李龙并没有,因为他坐飞机来到了葡萄牙。
虽然已经获得亚青赛冠军了,然而2015年依旧挑战重重。
其中最重要的当然就是新西兰世青赛了,将从五月末进行到六月中,除此之外李龙还要为下一届国青队做准备。
比如说四月份的斯洛伐克八国青年邀请赛,六月末还有熊猫杯的比赛,以及七月末的潍坊杯,九月份的四国赛,十月份开始亚青赛预选赛。
这一整年的赛事,除了世青赛外,95年年龄段的球员将从国青队毕业,李龙计划在2月份,进行新一年的第一次集训,这一次李龙需要征召97年龄段的球员了。
虽然李龙手里有一份大名单,但是李龙知道这份名单有水分,其中有球员没有实力踢国字号的比赛,至于他为什么能进这份名单,那要感谢他们的经纪人。
如果是别人可能就按这份名单选人了,但是李龙不同,李龙希望可以眼见为实,所以李龙在新年没有休息,选择远赴欧洲考察几名97年龄段的球员,出赵文超和田润涛,还有几名在欧洲的球员,有的是在自幼就接受欧洲青训的球员,也有的球员是像池若飞一样,未满18岁只能进行训练的球员,而李龙的第一战就是葡萄牙。
既然来到了葡萄牙,李龙当然先来到了波尔蒂芒人俱乐部,李龙因为忙于国青队的执教,还没有来过波尔蒂芒人俱乐部。
波尔蒂芒人位于葡萄牙南部沿海城市,李龙来的主要原因,当然就是池若飞和赵文超了。
但是李龙来到波尔蒂芒后,才知道池若飞还没有来,因为一些事务要到17号才能来到俱乐部,而且因为年龄的问题,来了暂时也只能进行训练,无法参加正赛。
相比较赵文超就过的好很多了,去年加盟球队后,很快就被提升到U23,凭借其出色的防守能力,受到了U23主教练的认可。
慢慢成为了球队的主力中后卫,赵文超是目前波尔蒂芒人U23中,最值得信赖的防守球员了。
知道李龙来了,赵文超作为东道主,热情款待了自己的恩师。
过程中李龙和赵文超聊了很多,李龙看得出这半年多,赵文超在俱乐部过得很好,但是总感觉赵文超欲言又止的,好像要说什么,但是就是憋着不说。
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从在质疑声中接受国青队,到10月份勇夺亚青赛的冠军,李龙感悟颇多。
从亚青赛到现在,李龙训练了十二次,其中李龙并没有全部使用三倍训练卡,只用了六张三倍训练卡,虽然刚刚赚了600点积分,但是李龙还是想省一点用。
李龙经过认真的思考,决定让潜力更高的球员,使用三倍训练卡,让他们可以快速成长。
首先是左边后卫邱海龙,邱海龙虽然是新人,但是他的潜力很高,一共训练了12次,一共训练了6周,每周两个训练位,全是使用三倍训练卡的周。
其中训练了4次“争分夺秒”,可以提升控球、盘带、敏捷以及速度,然后还训练了4次“远距离传球”,可以提升长传和传中,最后还训练了4次“高级防守场景”,可以提升拦截、防守意识、铲球和抢断。
经过训练其中控球涨到了58点,盘带涨到了57点,敏捷涨到了88点,速度涨到了84点,长传涨到了55点,传中涨到了60点,拦截涨到了63点,防守意识涨到了63点,铲球涨到了66点,抢断涨到了67点。
不得不说三倍训练卡确实好用,最终邱海龙的能力涨到了65点,虽然还没有到70点,但是整体实力大幅度增强。
然后是右边前卫黄海铭,和邱海龙一样,同样是训练了12次,都是三倍训练卡期间。
其中训练了3次“争分夺秒”,然后训练了5次“远距离传球”,最后还训练4次“高级进攻场景”,可以提升射门力道、短传、射门以及进攻位置,都是李龙再三思考后决定的。
经过训练其中控球涨到了69点,盘带涨到了71点,敏捷涨到了70点,速度涨到了86点,长传涨到了64点,传中涨到了68点,射门力道涨到了64点,短传涨到了64点,射门涨到了65点,进攻位置涨到了71点。
最终黄海铭的能力涨到了67点,和亚青赛时期相比,黄海铭更加好用了。
接下来是前锋穆文涛,穆文涛这个球员速度快,可是体能差而且射术一般,所以李龙选择训练3次“盘带持球”,可以提升盘带、控球、敏捷以及耐力,然后还训练了3次“高级进攻场景”。
经过训练其中盘带涨到了61点,控球涨到了65点,敏捷涨到了82点,体能涨到了70点,现实中穆文涛特别加练了体能,射门力道涨到了67点,短传涨到了63点,射门涨到了69点,进攻位置涨到了66点。
最终穆文涛的能力涨到了62点。
紧接着中场球员吕磊,接下来的都没有使用三倍训练卡,全都是普通的训练,首先训练了5次“精准盘带”,可以提升力量、控球、敏捷以及盘带,以及训练了4次“传进小球网”,可以提升视野和短传。
经过训练力量涨到了62点,控球涨到了61点,敏捷涨到了71点,盘带涨到了60点,视野涨到了68点,短传涨到了69点。
果然没有用三倍训练卡,成长起来确实慢,最终吕磊只涨了一点,能力涨到了56点。
然后是右边锋秦浩,一共训练了6次,6次全都训练了“争分夺秒”。
经过训练控球涨到了56点,盘带涨到了58点,敏捷并没有提升,速度涨到了77点,最终秦浩的能力涨到了55点。
接下来是中后卫李波,一共训练了4次,4次全是“高级防守场景”。
经过训练其中拦截涨到了53点,防守意识涨到了52点,铲球涨到了59点,抢断涨到了60点,最终李波的能力涨到了58点。
紧接着是中场球员丁凯,获得了6次训练机会,训练了3次“高级防守场景”,以及3次“绝佳时机挑传”,可以训练视野和长传。
经过训练拦截涨到了56点,防守意识涨到了57点,铲球涨到了55点,抢断涨到了56点,视野没有提升,长传涨到了61点。
丁凯之前因为年龄太小了,所以李龙就没有训练过他,经过长时间的现实训练,他的盘带提升到了61点,控球达到了64点,70点的短传,速度也提升到了71点,最终丁凯的能力涨到了58点。
最后是左边锋刘韬,一共获得了5次训练机会,训练了2次“争分夺秒”,以及3次“高级进攻场景”。
经过训练控球53点,盘带涨到了54点,敏捷涨到了63点,速度涨到了79点,射门力道涨到了47点,短传涨到了52点,射门涨到了54点,进攻位置涨到了58点。
最终刘韬的能力提升到了55点。
按理来说李龙应该在家中休假,然而李龙并没有,因为他坐飞机来到了葡萄牙。
虽然已经获得亚青赛冠军了,然而2015年依旧挑战重重。
其中最重要的当然就是新西兰世青赛了,将从五月末进行到六月中,除此之外李龙还要为下一届国青队做准备。
比如说四月份的斯洛伐克八国青年邀请赛,六月末还有熊猫杯的比赛,以及七月末的潍坊杯,九月份的四国赛,十月份开始亚青赛预选赛。
这一整年的赛事,除了世青赛外,95年年龄段的球员将从国青队毕业,李龙计划在2月份,进行新一年的第一次集训,这一次李龙需要征召97年龄段的球员了。
虽然李龙手里有一份大名单,但是李龙知道这份名单有水分,其中有球员没有实力踢国字号的比赛,至于他为什么能进这份名单,那要感谢他们的经纪人。
如果是别人可能就按这份名单选人了,但是李龙不同,李龙希望可以眼见为实,所以李龙在新年没有休息,选择远赴欧洲考察几名97年龄段的球员,出赵文超和田润涛,还有几名在欧洲的球员,有的是在自幼就接受欧洲青训的球员,也有的球员是像池若飞一样,未满18岁只能进行训练的球员,而李龙的第一战就是葡萄牙。
既然来到了葡萄牙,李龙当然先来到了波尔蒂芒人俱乐部,李龙因为忙于国青队的执教,还没有来过波尔蒂芒人俱乐部。
波尔蒂芒人位于葡萄牙南部沿海城市,李龙来的主要原因,当然就是池若飞和赵文超了。
但是李龙来到波尔蒂芒后,才知道池若飞还没有来,因为一些事务要到17号才能来到俱乐部,而且因为年龄的问题,来了暂时也只能进行训练,无法参加正赛。
相比较赵文超就过的好很多了,去年加盟球队后,很快就被提升到U23,凭借其出色的防守能力,受到了U23主教练的认可。
慢慢成为了球队的主力中后卫,赵文超是目前波尔蒂芒人U23中,最值得信赖的防守球员了。
知道李龙来了,赵文超作为东道主,热情款待了自己的恩师。
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