第87章 突破与传球!
“嗤。”
宁毅发力,球鞋在地板上摩擦,发出“嗤”的一声。
宁毅窜了出去,速度很快,仿佛一头猎豹,球从地板上弹起,像是一只橘黄色的精灵,在宁毅的掌控中前行,随着他而动。
踏出一步之后,宁毅身体陡然一顿,擦了一个刹车,手腕一拍,球从身前弹起,一个快速变向,变成左侧突破,顺势一个三大步。
唰!
球进。
这是一个简单的变向突破上篮,但宁毅如今做出来,却比以前要凌厉很多:“果然,突破不仅仅要技术,还要依赖速度、爆发力等等。少了这些,哪怕是技术再好,也不见得能够成功突破。”他如今又一次蜕变,开始尝试,感受自己的进步。
这一次弹跳、爆发力的突破,让宁毅的突破能力也随之突破。
不过身体素质的提升带来的好处并不止于此,对于他的综合实力的提升也有着极大的助力,毕竟在nba,身体是一个关键因素。
“现在试试传球。”宁毅开始检验传球能力。
一个人训练传球也并不是不可以,只需要对着墙上的特定的点进行传球就可以。
当然,个中的讲究很多,首先需要你将球精准的传到这些点上,和nba全明星赛上的技巧大赛有些类似,传球入框。其次,你还必须要控制好力道,让球回弹回来之后能够恰好落入你的手中,并且要刚好到腰部位置。
只见宁毅正对着墙,开始传球,双手抱住球往外推出去,篮球飞快的撞击在墙上,正中宁毅预先画好的一个大概篮筐大小的圆环。
随后,篮球反弹,在地板上弹了一下,重新落入宁毅的手中,正好是到宁毅的腰部,是接球最舒服的位置。
“嗯,果然提升了不少。”宁毅开心,他已经感受到了自身的提升,现在做这种传球训练,感觉很轻松,得心应手。
接下来,宁毅增加了难度。
他开始用击地传球的方式将球传出去,篮球从地板上弹起,竟正好打在宁毅预先画好的圆环上,然后再度反弹回来。
这一样需要精确地计算和对力量精细的掌控。
球从地板上弹起,宁毅不但需要控制它的方向,还需要控制它弹起的高度,这并不容易,何况宁毅需要每次都做到。
一次次传球,一次次精准命中。
宁毅感觉很轻松,这就是6级的传球能力,做出这些动作很简单。
当然,还有一个原因,那就是这会儿是训练,并不是比赛,一切的技术,在训练的时候都会相对轻松,等到了场上,情况就大不一样了。
十几次尝试之后,宁毅开始进一步提升难度。
在传球的同时,他开始增加旋转,让球旋转着飞向预定的地点,这基本上就是一道弧形,看上去很诡异,但在实战中作用不小。
试想一下,当你看到对方往一个方向传球,正准备去抢断的时候,这个球忽然转了一个弯,结果会如何?
这种传球,除了出其不意之外,还能够绕过防守人,在某一些用普通传球手段不能将球送到的情况下完成助攻。
当然的,这种传球难度更高。
宁毅尝试下来,也能够做到,但并不是那么轻松,至少相对于前边两种传球方式来说,这个难度明显更大。
若是在比赛中,难度还会更大。
毕竟传球技术是一个方面,对时机的把握,和队友的默契度这些又是另一个方面,相互之间和谐统一,完美配合,才能呈现出一个精彩配合。
“还可以更难一点。”宁毅进一步增加难度。
这一次,他开始凭借感觉传球,不再依赖自己的眼睛,或者说不再明显的去注视传球点,而是凭着感觉,凭着惊鸿一瞥,将球传出去,送到指定的位置。
这种传球考验的已经不仅仅是传球技术,还有更多的东西,宁毅在尝试,不再拘泥于某一种传球手段,而是随机选择,重点是完成度。
十几次尝试下来,宁毅完成了大部分,但也有失败。
“6级的传球能力,还不够强大啊。”宁毅心头暗叹,收起了骄傲之心,“我进步是很快,可目前境界还不够,和真正的高手比起来,还差了不少。”
从单一技术上来说,宁毅如今还算不错,可放到实战中的话,就不一定了。
就如同刚才的尝试,不拘泥于某一种传球手段,但更多地凭借感觉,凭借惊鸿一瞥将球送到指定位置,这恰恰才是贴近施展的。
可十几次尝试下来,宁毅并非全部成功。
“事实上,你并不需要让每一种技能都提升到很高水平。”系统的声音忽然在宁毅的脑海中响起,说道:“每一种能力都达到很高水平,比如都达到7级,8级,这并不现实,哪怕是nba超级巨星,也没有谁做到这一点。”
“每个人都有欠缺的地方,人无完人。”
“你应该做的,是着重提升某一些技能,让这些技能达到足够高的境界。剩下的或许有一些等级很低,但并没有什么大碍。”系统道:“你是一个小前锋,哪怕是‘全能小前锋’,也终究只是一个小前锋,只是一个人。你不可能一个人去干5个人的事,那样的话篮球何必还要五个人参与?有一个人不就够了?”
“你是小前锋,你可以去抢篮板,可以去传球,可以去抢断,可以去封盖......可你必须要有所取舍,什么才是你的立身之本,什么才是最重要的。”
听着系统的话,宁毅心中一震,但还是有些不甘心:“系统,你不是说要全能吗?”
“是。”系统道:“但我说的全能,是有侧重的全能。比如抢篮板球,你没必要去和那些中锋比较,他们一场比赛能拿15个篮板,但对你来说没那个必要。又比如说抢断,一些后卫场均能够有2-3个抢断,但你需要吗?”
“不需要。”宁毅答道,心中豁然开朗。
系统说的很对,他不需要完全擅长,必须要有所侧重,某一些技能达到巅峰高度,比所有技能都达到中等水准要有用的多。
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宁毅发力,球鞋在地板上摩擦,发出“嗤”的一声。
宁毅窜了出去,速度很快,仿佛一头猎豹,球从地板上弹起,像是一只橘黄色的精灵,在宁毅的掌控中前行,随着他而动。
踏出一步之后,宁毅身体陡然一顿,擦了一个刹车,手腕一拍,球从身前弹起,一个快速变向,变成左侧突破,顺势一个三大步。
唰!
球进。
这是一个简单的变向突破上篮,但宁毅如今做出来,却比以前要凌厉很多:“果然,突破不仅仅要技术,还要依赖速度、爆发力等等。少了这些,哪怕是技术再好,也不见得能够成功突破。”他如今又一次蜕变,开始尝试,感受自己的进步。
这一次弹跳、爆发力的突破,让宁毅的突破能力也随之突破。
不过身体素质的提升带来的好处并不止于此,对于他的综合实力的提升也有着极大的助力,毕竟在nba,身体是一个关键因素。
“现在试试传球。”宁毅开始检验传球能力。
一个人训练传球也并不是不可以,只需要对着墙上的特定的点进行传球就可以。
当然,个中的讲究很多,首先需要你将球精准的传到这些点上,和nba全明星赛上的技巧大赛有些类似,传球入框。其次,你还必须要控制好力道,让球回弹回来之后能够恰好落入你的手中,并且要刚好到腰部位置。
只见宁毅正对着墙,开始传球,双手抱住球往外推出去,篮球飞快的撞击在墙上,正中宁毅预先画好的一个大概篮筐大小的圆环。
随后,篮球反弹,在地板上弹了一下,重新落入宁毅的手中,正好是到宁毅的腰部,是接球最舒服的位置。
“嗯,果然提升了不少。”宁毅开心,他已经感受到了自身的提升,现在做这种传球训练,感觉很轻松,得心应手。
接下来,宁毅增加了难度。
他开始用击地传球的方式将球传出去,篮球从地板上弹起,竟正好打在宁毅预先画好的圆环上,然后再度反弹回来。
这一样需要精确地计算和对力量精细的掌控。
球从地板上弹起,宁毅不但需要控制它的方向,还需要控制它弹起的高度,这并不容易,何况宁毅需要每次都做到。
一次次传球,一次次精准命中。
宁毅感觉很轻松,这就是6级的传球能力,做出这些动作很简单。
当然,还有一个原因,那就是这会儿是训练,并不是比赛,一切的技术,在训练的时候都会相对轻松,等到了场上,情况就大不一样了。
十几次尝试之后,宁毅开始进一步提升难度。
在传球的同时,他开始增加旋转,让球旋转着飞向预定的地点,这基本上就是一道弧形,看上去很诡异,但在实战中作用不小。
试想一下,当你看到对方往一个方向传球,正准备去抢断的时候,这个球忽然转了一个弯,结果会如何?
这种传球,除了出其不意之外,还能够绕过防守人,在某一些用普通传球手段不能将球送到的情况下完成助攻。
当然的,这种传球难度更高。
宁毅尝试下来,也能够做到,但并不是那么轻松,至少相对于前边两种传球方式来说,这个难度明显更大。
若是在比赛中,难度还会更大。
毕竟传球技术是一个方面,对时机的把握,和队友的默契度这些又是另一个方面,相互之间和谐统一,完美配合,才能呈现出一个精彩配合。
“还可以更难一点。”宁毅进一步增加难度。
这一次,他开始凭借感觉传球,不再依赖自己的眼睛,或者说不再明显的去注视传球点,而是凭着感觉,凭着惊鸿一瞥,将球传出去,送到指定的位置。
这种传球考验的已经不仅仅是传球技术,还有更多的东西,宁毅在尝试,不再拘泥于某一种传球手段,而是随机选择,重点是完成度。
十几次尝试下来,宁毅完成了大部分,但也有失败。
“6级的传球能力,还不够强大啊。”宁毅心头暗叹,收起了骄傲之心,“我进步是很快,可目前境界还不够,和真正的高手比起来,还差了不少。”
从单一技术上来说,宁毅如今还算不错,可放到实战中的话,就不一定了。
就如同刚才的尝试,不拘泥于某一种传球手段,但更多地凭借感觉,凭借惊鸿一瞥将球送到指定位置,这恰恰才是贴近施展的。
可十几次尝试下来,宁毅并非全部成功。
“事实上,你并不需要让每一种技能都提升到很高水平。”系统的声音忽然在宁毅的脑海中响起,说道:“每一种能力都达到很高水平,比如都达到7级,8级,这并不现实,哪怕是nba超级巨星,也没有谁做到这一点。”
“每个人都有欠缺的地方,人无完人。”
“你应该做的,是着重提升某一些技能,让这些技能达到足够高的境界。剩下的或许有一些等级很低,但并没有什么大碍。”系统道:“你是一个小前锋,哪怕是‘全能小前锋’,也终究只是一个小前锋,只是一个人。你不可能一个人去干5个人的事,那样的话篮球何必还要五个人参与?有一个人不就够了?”
“你是小前锋,你可以去抢篮板,可以去传球,可以去抢断,可以去封盖......可你必须要有所取舍,什么才是你的立身之本,什么才是最重要的。”
听着系统的话,宁毅心中一震,但还是有些不甘心:“系统,你不是说要全能吗?”
“是。”系统道:“但我说的全能,是有侧重的全能。比如抢篮板球,你没必要去和那些中锋比较,他们一场比赛能拿15个篮板,但对你来说没那个必要。又比如说抢断,一些后卫场均能够有2-3个抢断,但你需要吗?”
“不需要。”宁毅答道,心中豁然开朗。
系统说的很对,他不需要完全擅长,必须要有所侧重,某一些技能达到巅峰高度,比所有技能都达到中等水准要有用的多。
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