第105章 容易伤腰的动作!(第一更)
第二天,一大早王慧芳就送王浩去上学了。
因为王浩的学校在市中心,路程不短,所以一般都是王慧芳开车亲自送去。
回来的路上王慧芳顺便买了菜,这一来二去,到家时眼看就快9点了。
许逸的卧室就在一楼,王慧芳要回自己那屋必须要经过他的卧室旁。
也不知是不是赶巧了,王慧芳刚要经过对方的窗口,一道道低沉的轻吟声突然传了出来。
王慧芳耳朵一竖,瞪大了眼睛:“小许这是找女朋友了?那我给侄女安排的事可不是要泡汤了?”
王慧芳心中着急,忍不住靠近窗台,将眼睛探了过去。
现在是寒冬季节,玻璃上难免有寒霜雾气,王慧芳也看得不清不楚。
但要是抹去霜雾,说不得还会被察觉,没办法画质只能暂且不考虑了→_→
朦胧中只看到许逸时而撑起上半身,又时而无力的垂落,像是在做点啥,但那痛苦的呻吟又不像是王慧芳想象的事情。
某一瞬间,王慧芳突然灵光乍现,张大了嘴巴:“怪不得之前收租时,在他床板上会有那么多坑坑洼洼,原来都是小许……嘶,他那玩意这么顶的么……”
“哎,这孩子也真是太乱来了,看来真的得给他早点介绍对象了,可是……万一,万一和我那侄女真成事了,也不知道我那乖侄女顶不顶得住!”
想着想着,一抹红晕悄然爬上王慧芳的脸颊,她暗啐了一口,慌忙离开了。
许逸并不知道仅仅是几秒钟的功夫窗外就有人幻想出了一个世界,他只知道自己的上半身差不多都快废了。
健身后的副作用第二天如约而至,更准确的说,是从他退出游戏后,他就开始辗转反侧了。
只要他意识一清晰,那股酸爽到极致的胀痛感就会让他情不自禁地的想要去呻吟。
胀痛久不愈,对男人来说的确不妥……
他要是不动或许还好点,这会要起床了,折腾得他整张脸都快扭曲了。
草草洗漱完,许逸就奔向了门外。
“还好到了!”
看到货架上的健身补剂,许逸松了口气。
以邙星现在的研制技术,健身补剂的质量与效用都得到了巨大的提升。
不论是蛋白吸收率还是抗肌酸,都能在短期能收到显著的效果。
想要减缓机体的酸胀感,这些补剂都是至关重要的。
也不知道某个时候,这抗肌酸顶不顶用……
早上空腹喝这些补剂对人体的肾脏负担太大,肾脏的问题许逸一直很关心,许逸再急,还是先吃了几个包子缓存了一下消化道。
差不多磨蹭了半个小时,第一杯抗肌酸补剂就喝了下去。
还别说,效果真的十分显著,从入口到消化,约莫一个半小时左右,许逸感觉上半身的胀痛感都减弱了不少。
只要不是触碰机体,已经没有太强烈的痛感,只留下轻微的酸麻感。
抗肌酸补剂的价格还远在蛋白粉之上,将近两千邙星币!
换成门外汉一定觉得十分奢侈,但只要体验过相应的效果,大多人还是觉得十分值当。
这就金钱的魅力,同时是科学进步的力量!
蛋白粉一般在运动后他的吸收效果才最佳,感觉上半身的负担没那么严重了,许逸就到外面去小跑热身去了。
初次健身,他的大部分肌肉还在撕裂过程中,这个时候只要做一下简单热身,就能提高补剂的吸收率。
至于上半身的训练,至少三天内他不用在考虑了。
作为初学者,他得让自己的身体有个相应的适应过程,如果急于求成,害得还是他自己。
透支训练,不但不会提高他的健身效果,反而会增加他身体的负担,要是整垮了身体,就得不偿失了。
不管现在补剂的研制技术再发达,人体的承受极限还是不变的。
不论是在现实中获知的信息,还是他成为NPC那些年累积的经验,都让他明白了欲速则不达的道理。
他游戏角色的出生属性,以及一阶转职属性许逸都已经没有增值的机会了。
所以哪怕许逸再急,也没有用。
有些东西,就是重生回来也是无法瞬间改变的,需要许逸去一步一个脚印。
只要能在二阶转职之前将身体素质跟上去,一切就还来得及。
毕竟,转职等级越高,相对的增益也会成倍增长。
以他目前的优势几乎可以忽略前两个阶段的增益,他真正该拼的是后期,也是未来!
热身完回来,许逸就给自己冲泡了一杯蛋白粉,等蛋白粉喝完,他感觉整个人的精力都恢复了不少,已经没有像刚起床那会萎靡了。
“去练个腿吧!”感觉状态比自己想象中的要好很多,许逸也就坚持着继续去健身房了。
同一个部位虽然不适合持续锻炼,但不同的肌群还是可以分批次进行的。
现在的健身房都是24小时营业的,前台也有相应的职员在值班,所以不管你什么时候去健身,健身房的大门都会为你敞开。
其实以现在的科技手段,就算没人值守,也不会有什么问题。
进出健身房,你只要刷卡即可!
至于偷窃,只有不带脑子的人才会去干!
所有器材都内置了对应的警报感应,只要你敢拿出健身房,一阵嘟嘟嘟的警报能把你直接整懵了。
工作日,午间锻炼的人是最少的,这一点也正中许逸的下怀。
还是菜鸡健身人士的他,并不想太多人关注到他的锻炼情况。
对于许逸这种初级健身人员,就怕身边出现一个完全不同量级的大佬在一旁撸铁。
如果同时再走过一个有质量的妹纸,只消一个简单的眼神,高低的落差感,让弱势的一方简直想社会性死亡。
说到妹子,一道身影就从许逸的脑中蹦了出来,一想起对方的诱人蜜桃,许逸就有点小亢奋,连胯下悬浮电力车的进行速度都快了不少。
悬浮电力车的速度极快,嘀咕间,许逸不久就来到了健身房:“也不知道那个大屁股在不在,如果她能安分的在我边上深蹲,我就原谅她之前的冒失行为!”
很好,刚进去只有两三个人在锻炼,没人注意到许逸的到来!
许逸悄咪咪找了个安全的位置,取了根10公斤的杠铃杆就安静的深蹲起来。
许逸吸了口气,刚准备下蹲,一道声音冷不丁的从他后头冒了出来:“喂,你这个姿势会很容易伤到腰的!”
声音的出现让许逸毫无防备,他因为上半身的酸痛原本就重心不稳,被这样一吓,身子颤颤巍巍的就往身后倒去。
“软!”想到自己倒地的局面,许逸下意识闭上了眼睛,只不过他并没有沉闷的倒在地板上,反而陷入一片柔软当中,软得他后背有些痒痒。
惊讶的转过头去,他瞬间迎上了一张漆黑的脸蛋。
而对方此刻的表情更像似要吃人一般:“还不快把身子站直了!”
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因为王浩的学校在市中心,路程不短,所以一般都是王慧芳开车亲自送去。
回来的路上王慧芳顺便买了菜,这一来二去,到家时眼看就快9点了。
许逸的卧室就在一楼,王慧芳要回自己那屋必须要经过他的卧室旁。
也不知是不是赶巧了,王慧芳刚要经过对方的窗口,一道道低沉的轻吟声突然传了出来。
王慧芳耳朵一竖,瞪大了眼睛:“小许这是找女朋友了?那我给侄女安排的事可不是要泡汤了?”
王慧芳心中着急,忍不住靠近窗台,将眼睛探了过去。
现在是寒冬季节,玻璃上难免有寒霜雾气,王慧芳也看得不清不楚。
但要是抹去霜雾,说不得还会被察觉,没办法画质只能暂且不考虑了→_→
朦胧中只看到许逸时而撑起上半身,又时而无力的垂落,像是在做点啥,但那痛苦的呻吟又不像是王慧芳想象的事情。
某一瞬间,王慧芳突然灵光乍现,张大了嘴巴:“怪不得之前收租时,在他床板上会有那么多坑坑洼洼,原来都是小许……嘶,他那玩意这么顶的么……”
“哎,这孩子也真是太乱来了,看来真的得给他早点介绍对象了,可是……万一,万一和我那侄女真成事了,也不知道我那乖侄女顶不顶得住!”
想着想着,一抹红晕悄然爬上王慧芳的脸颊,她暗啐了一口,慌忙离开了。
许逸并不知道仅仅是几秒钟的功夫窗外就有人幻想出了一个世界,他只知道自己的上半身差不多都快废了。
健身后的副作用第二天如约而至,更准确的说,是从他退出游戏后,他就开始辗转反侧了。
只要他意识一清晰,那股酸爽到极致的胀痛感就会让他情不自禁地的想要去呻吟。
胀痛久不愈,对男人来说的确不妥……
他要是不动或许还好点,这会要起床了,折腾得他整张脸都快扭曲了。
草草洗漱完,许逸就奔向了门外。
“还好到了!”
看到货架上的健身补剂,许逸松了口气。
以邙星现在的研制技术,健身补剂的质量与效用都得到了巨大的提升。
不论是蛋白吸收率还是抗肌酸,都能在短期能收到显著的效果。
想要减缓机体的酸胀感,这些补剂都是至关重要的。
也不知道某个时候,这抗肌酸顶不顶用……
早上空腹喝这些补剂对人体的肾脏负担太大,肾脏的问题许逸一直很关心,许逸再急,还是先吃了几个包子缓存了一下消化道。
差不多磨蹭了半个小时,第一杯抗肌酸补剂就喝了下去。
还别说,效果真的十分显著,从入口到消化,约莫一个半小时左右,许逸感觉上半身的胀痛感都减弱了不少。
只要不是触碰机体,已经没有太强烈的痛感,只留下轻微的酸麻感。
抗肌酸补剂的价格还远在蛋白粉之上,将近两千邙星币!
换成门外汉一定觉得十分奢侈,但只要体验过相应的效果,大多人还是觉得十分值当。
这就金钱的魅力,同时是科学进步的力量!
蛋白粉一般在运动后他的吸收效果才最佳,感觉上半身的负担没那么严重了,许逸就到外面去小跑热身去了。
初次健身,他的大部分肌肉还在撕裂过程中,这个时候只要做一下简单热身,就能提高补剂的吸收率。
至于上半身的训练,至少三天内他不用在考虑了。
作为初学者,他得让自己的身体有个相应的适应过程,如果急于求成,害得还是他自己。
透支训练,不但不会提高他的健身效果,反而会增加他身体的负担,要是整垮了身体,就得不偿失了。
不管现在补剂的研制技术再发达,人体的承受极限还是不变的。
不论是在现实中获知的信息,还是他成为NPC那些年累积的经验,都让他明白了欲速则不达的道理。
他游戏角色的出生属性,以及一阶转职属性许逸都已经没有增值的机会了。
所以哪怕许逸再急,也没有用。
有些东西,就是重生回来也是无法瞬间改变的,需要许逸去一步一个脚印。
只要能在二阶转职之前将身体素质跟上去,一切就还来得及。
毕竟,转职等级越高,相对的增益也会成倍增长。
以他目前的优势几乎可以忽略前两个阶段的增益,他真正该拼的是后期,也是未来!
热身完回来,许逸就给自己冲泡了一杯蛋白粉,等蛋白粉喝完,他感觉整个人的精力都恢复了不少,已经没有像刚起床那会萎靡了。
“去练个腿吧!”感觉状态比自己想象中的要好很多,许逸也就坚持着继续去健身房了。
同一个部位虽然不适合持续锻炼,但不同的肌群还是可以分批次进行的。
现在的健身房都是24小时营业的,前台也有相应的职员在值班,所以不管你什么时候去健身,健身房的大门都会为你敞开。
其实以现在的科技手段,就算没人值守,也不会有什么问题。
进出健身房,你只要刷卡即可!
至于偷窃,只有不带脑子的人才会去干!
所有器材都内置了对应的警报感应,只要你敢拿出健身房,一阵嘟嘟嘟的警报能把你直接整懵了。
工作日,午间锻炼的人是最少的,这一点也正中许逸的下怀。
还是菜鸡健身人士的他,并不想太多人关注到他的锻炼情况。
对于许逸这种初级健身人员,就怕身边出现一个完全不同量级的大佬在一旁撸铁。
如果同时再走过一个有质量的妹纸,只消一个简单的眼神,高低的落差感,让弱势的一方简直想社会性死亡。
说到妹子,一道身影就从许逸的脑中蹦了出来,一想起对方的诱人蜜桃,许逸就有点小亢奋,连胯下悬浮电力车的进行速度都快了不少。
悬浮电力车的速度极快,嘀咕间,许逸不久就来到了健身房:“也不知道那个大屁股在不在,如果她能安分的在我边上深蹲,我就原谅她之前的冒失行为!”
很好,刚进去只有两三个人在锻炼,没人注意到许逸的到来!
许逸悄咪咪找了个安全的位置,取了根10公斤的杠铃杆就安静的深蹲起来。
许逸吸了口气,刚准备下蹲,一道声音冷不丁的从他后头冒了出来:“喂,你这个姿势会很容易伤到腰的!”
声音的出现让许逸毫无防备,他因为上半身的酸痛原本就重心不稳,被这样一吓,身子颤颤巍巍的就往身后倒去。
“软!”想到自己倒地的局面,许逸下意识闭上了眼睛,只不过他并没有沉闷的倒在地板上,反而陷入一片柔软当中,软得他后背有些痒痒。
惊讶的转过头去,他瞬间迎上了一张漆黑的脸蛋。
而对方此刻的表情更像似要吃人一般:“还不快把身子站直了!”
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