第四十章 太极拳!
“老公,咱的煤气罐好像快没气了,刚才做饭的时候火好像弱了一下。”
卧室里,张媛端着饭菜走到房间,等李明坐过来吃的时候,忍不住有些担忧的开口说道。
“煤气罐没气了?”
李明一愣,张媛随之点了点头,随后又指了指门外的发电机:“要不,用电磁炉做饭?”
“不用,楼里有三户人没了的,等会我去试试他们家的煤气罐还能不能用,能用的话就先用着,过两天我再出去看看。”
李明摇了摇脑袋,随后忍不住眯着眼睛说道。
附近卖煤气的也不是很远,但是他这两天正在飞快的补足自己,不想这么简单的出去,所以就先拖两天。
“啊,好,等会我和你一起去看看。”
张媛一愣,旋即点了点头,心中想起外面的丧尸脸色有些苍白,但还是坚定的开口说道。
“出去练练胆也好。”
李明见张媛的样子就知道了她在怕什么,笑着拍了拍她的腿,开口说道。
“嗯,咱们吃完饭就去吗?”
张媛点了点头,随后又跟着问道。
“那就吃完饭就去吧,趁着早晨凉快。”
李明摇了摇头,轻笑着开口,张媛应了声好,随后连忙加快速度吃饭,把修长的双腿枕到李明腿上。
李明一边摸一边吃,早饭也很快吃完,随后带着张媛在楼上楼下找到那三家门自动敞开的住户,从他们厨房里取出了还剩下不少的煤气罐,他一只手提一个,剩下一个来自独居汉的小煤气罐则被张媛拿着,两人一趟搬完上了楼,李明这才谨慎的把自己的念动力训练耗空。
有了三罐煤气,张媛心里面踏实了不少,再加上又没有什么事情可做的了,她除了开始把一些新鲜的蔬菜加紧做成干菜。
其它的时间都用来和李明一样练习八段锦,拉韧带,随后附加上做瑜伽。
女人做瑜伽李明自然支持,他练完八段锦后则只是专心的拉着自己的韧带和筋骨。
在训练之中,他感觉自己的四肢灵活度不断的增加。
一眨眼,就到了晚上。
练了一天感觉有了极大进步的李明坐在床上,一直腿站立,另一只腿从前抬起,轻而易举的被他抬到直上方。
随后落下,又从侧方抬起,容易抬到了耳根处,随后又弯腰从后方抬依然轻易的碰到了耳根。
他又随之转动手臂,直接从前到后转了一圈。
腰往后弯,轻易的双手下到地上。
重新抬起,李明又在原地感受了一下自己的身手,嘴角流露出了一抹笑容:“身体比之前灵活了太多,终于没有了一丝僵硬感,反而有十分轻灵的感觉,看来基础已经达标了。”
感觉着自己的状态,李明心情十分不错。
又催发了一下念动力,将恢复完整的念动力训练控制钻头飞梭,消耗干净,今天的训练才算是结束。
张媛还在做饭,李明就捧着手机继续学习起太极拳来。
一直学到吃晚饭才把手机放下,舒服的就餐。
饭后,张媛去洗漱清理卫生,李明继续学习太极拳。
等到门外响起敲门声的时候他已经把太极拳仔细学了几遍,心中有了把握。
这个时间点他也不着急继续训练,便开门出去打算和陈莉进行一番友好交流。
结果一开门,陈莉的打扮直接让李明鸡动了起来。
她竟然只穿着情趣内衣!
“嘶……”
李明直接抱着红着脸的陈莉,狠狠的扎枪!
这一下陈莉可惨了,被枪扎了两个多小时才停,她浑身没一点力气,还是被李明抱到卫生间蹑手蹑脚的帮她清理完卫生才得以休息。
李明最后关上陈莉的家门,心满意足的回到自己家,随后就看到张媛趴在床上伸着双腿困得昏昏欲睡,他微微一笑,关门关灯,抱着女人睡了起来。
次日,早饭后。
因为太阳打东边出来,所以李明决定让张媛换上黑丝和职业装,好好的盘道盘道这里面的精验,最后遗憾的战损一条黑丝,满意的开始今天的锻炼。
张媛看了一下制干的蔬菜情况之后,疲惫的爬到床上睡回笼觉休息。
把蔬菜制干保存是这两天张媛升起的想法,李明见这个想法不过,就由她去做,只是目前还没见着什么效果。
“嗖嗖……”
一道电钻钻头在房间里来回飞舞,一直到13分钟之后才失去动力掉落在地。
李明满意的点了点头,比起前两天,又进步了3分钟,这证明他的念动力在长足进步。
“可惜,现在最多还是只能控制起15公斤的东西,暂时还只能有这样一个用法。”
李明遗憾的叹了口气,随后念动力覆盖周围,轻易的将整个房间都覆盖在内,范围比起刚获得时增大了两倍多。
“不过,驾驭电钻钻头的话,速度已经很快,威力已经不错了。”
李明看着地上散落的嘴角流露出了一抹笑意,随后伸展了一下四肢,认真的打了两遍八段锦。
【八段锦熟练度+1】
【八段锦熟练度+1】
“呼~”
一招一式的打了两遍,李明感觉周身通透,但是疲惫感已经减轻了一些,他的嘴角流露出了一抹笑容,但是依然没有多练,而是拿起手机对照着视频一点一滴的开始学起了太极拳。
他学的是太极拳24式,学起来并不慢。
他依然不求发力什么的,而是先把姿势练标准,然后才开始认真锻炼。
一上午过去,他的养生太极拳24式已经十分熟悉。
又一次认真的打拳。
一套拳完毕,李明感觉浑身发热,眼睛不由自主的亮了起来。
这太极拳,真有用!
【太极24式熟练度+1】
【太极24式(初学乍练1%)】
眼前虚空之中一行信息飘过,李明脑海中多了一些太极拳的修炼感悟眼里露出精光。
“这太极拳好像能让我的耐力变强,怎么会这么明显?”
李明感受着太极24式带来的变化,明显感觉到自己的呼吸绵长了许多,忍不住心中暗想。
他又想起了八段锦……
这两门健身功夫他以前也练习过,怎么就没有这么明显的感受呢?
是因为熟练度面板?
还是……随着末日的来临,世界发生了什么神奇变化,这才让这些之前普普通通的功法变的神奇了起来?
“继续练下去,说不定有奇效。”
李明的目光在飞镖上面犹豫了一会,就决定继续演练这和【八段锦】不同的【太极24式】,八段锦不知道为什么打两遍就十分疲惫。
但是随着这两天的坚持下来,他感觉自己的身体好像莫名轻松了一些,就连念动力的恢复都在变快,好处说不清楚,但是很清晰,所以非常重视。
而太极拳刚刚录入面板之后他同样感觉自己的呼吸变的绵长了一些,只是却没有【八段锦】那么神奇,他心中猜测自己学的是残缺版,而八段锦却是完整版的原因。
不过,这却正好方便了他攻略熟练度!
“太极拳要是升到小有所成,会不会让我的体力大长?”
李明眼睛发亮,心中含着一股期待,随后更加倾力的投入到了太极拳的锻炼之中。
一练,一眨眼就练到了正午。
早上被冲的浑身疲惫的张媛迷迷糊糊的睡醒,随后见自己男人在练功,看了眼时间,已经十一点半了,连忙起床洗了把脸,随后整理了一下衣服,去厨房给李明做饭。
“咔……”
过了一会,彭志也从房间里拿着食物走了出来,他看着赤着上身龙精虎猛的李明,讪笑的打了个招呼,随后僵硬的走到厨房做饭。
正在炒菜的张媛皱了皱眉头,在厨房冷着脸加大火把菜出锅,一扭头端着菜走了。
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卧室里,张媛端着饭菜走到房间,等李明坐过来吃的时候,忍不住有些担忧的开口说道。
“煤气罐没气了?”
李明一愣,张媛随之点了点头,随后又指了指门外的发电机:“要不,用电磁炉做饭?”
“不用,楼里有三户人没了的,等会我去试试他们家的煤气罐还能不能用,能用的话就先用着,过两天我再出去看看。”
李明摇了摇脑袋,随后忍不住眯着眼睛说道。
附近卖煤气的也不是很远,但是他这两天正在飞快的补足自己,不想这么简单的出去,所以就先拖两天。
“啊,好,等会我和你一起去看看。”
张媛一愣,旋即点了点头,心中想起外面的丧尸脸色有些苍白,但还是坚定的开口说道。
“出去练练胆也好。”
李明见张媛的样子就知道了她在怕什么,笑着拍了拍她的腿,开口说道。
“嗯,咱们吃完饭就去吗?”
张媛点了点头,随后又跟着问道。
“那就吃完饭就去吧,趁着早晨凉快。”
李明摇了摇头,轻笑着开口,张媛应了声好,随后连忙加快速度吃饭,把修长的双腿枕到李明腿上。
李明一边摸一边吃,早饭也很快吃完,随后带着张媛在楼上楼下找到那三家门自动敞开的住户,从他们厨房里取出了还剩下不少的煤气罐,他一只手提一个,剩下一个来自独居汉的小煤气罐则被张媛拿着,两人一趟搬完上了楼,李明这才谨慎的把自己的念动力训练耗空。
有了三罐煤气,张媛心里面踏实了不少,再加上又没有什么事情可做的了,她除了开始把一些新鲜的蔬菜加紧做成干菜。
其它的时间都用来和李明一样练习八段锦,拉韧带,随后附加上做瑜伽。
女人做瑜伽李明自然支持,他练完八段锦后则只是专心的拉着自己的韧带和筋骨。
在训练之中,他感觉自己的四肢灵活度不断的增加。
一眨眼,就到了晚上。
练了一天感觉有了极大进步的李明坐在床上,一直腿站立,另一只腿从前抬起,轻而易举的被他抬到直上方。
随后落下,又从侧方抬起,容易抬到了耳根处,随后又弯腰从后方抬依然轻易的碰到了耳根。
他又随之转动手臂,直接从前到后转了一圈。
腰往后弯,轻易的双手下到地上。
重新抬起,李明又在原地感受了一下自己的身手,嘴角流露出了一抹笑容:“身体比之前灵活了太多,终于没有了一丝僵硬感,反而有十分轻灵的感觉,看来基础已经达标了。”
感觉着自己的状态,李明心情十分不错。
又催发了一下念动力,将恢复完整的念动力训练控制钻头飞梭,消耗干净,今天的训练才算是结束。
张媛还在做饭,李明就捧着手机继续学习起太极拳来。
一直学到吃晚饭才把手机放下,舒服的就餐。
饭后,张媛去洗漱清理卫生,李明继续学习太极拳。
等到门外响起敲门声的时候他已经把太极拳仔细学了几遍,心中有了把握。
这个时间点他也不着急继续训练,便开门出去打算和陈莉进行一番友好交流。
结果一开门,陈莉的打扮直接让李明鸡动了起来。
她竟然只穿着情趣内衣!
“嘶……”
李明直接抱着红着脸的陈莉,狠狠的扎枪!
这一下陈莉可惨了,被枪扎了两个多小时才停,她浑身没一点力气,还是被李明抱到卫生间蹑手蹑脚的帮她清理完卫生才得以休息。
李明最后关上陈莉的家门,心满意足的回到自己家,随后就看到张媛趴在床上伸着双腿困得昏昏欲睡,他微微一笑,关门关灯,抱着女人睡了起来。
次日,早饭后。
因为太阳打东边出来,所以李明决定让张媛换上黑丝和职业装,好好的盘道盘道这里面的精验,最后遗憾的战损一条黑丝,满意的开始今天的锻炼。
张媛看了一下制干的蔬菜情况之后,疲惫的爬到床上睡回笼觉休息。
把蔬菜制干保存是这两天张媛升起的想法,李明见这个想法不过,就由她去做,只是目前还没见着什么效果。
“嗖嗖……”
一道电钻钻头在房间里来回飞舞,一直到13分钟之后才失去动力掉落在地。
李明满意的点了点头,比起前两天,又进步了3分钟,这证明他的念动力在长足进步。
“可惜,现在最多还是只能控制起15公斤的东西,暂时还只能有这样一个用法。”
李明遗憾的叹了口气,随后念动力覆盖周围,轻易的将整个房间都覆盖在内,范围比起刚获得时增大了两倍多。
“不过,驾驭电钻钻头的话,速度已经很快,威力已经不错了。”
李明看着地上散落的嘴角流露出了一抹笑意,随后伸展了一下四肢,认真的打了两遍八段锦。
【八段锦熟练度+1】
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“呼~”
一招一式的打了两遍,李明感觉周身通透,但是疲惫感已经减轻了一些,他的嘴角流露出了一抹笑容,但是依然没有多练,而是拿起手机对照着视频一点一滴的开始学起了太极拳。
他学的是太极拳24式,学起来并不慢。
他依然不求发力什么的,而是先把姿势练标准,然后才开始认真锻炼。
一上午过去,他的养生太极拳24式已经十分熟悉。
又一次认真的打拳。
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“这太极拳好像能让我的耐力变强,怎么会这么明显?”
李明感受着太极24式带来的变化,明显感觉到自己的呼吸绵长了许多,忍不住心中暗想。
他又想起了八段锦……
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是因为熟练度面板?
还是……随着末日的来临,世界发生了什么神奇变化,这才让这些之前普普通通的功法变的神奇了起来?
“继续练下去,说不定有奇效。”
李明的目光在飞镖上面犹豫了一会,就决定继续演练这和【八段锦】不同的【太极24式】,八段锦不知道为什么打两遍就十分疲惫。
但是随着这两天的坚持下来,他感觉自己的身体好像莫名轻松了一些,就连念动力的恢复都在变快,好处说不清楚,但是很清晰,所以非常重视。
而太极拳刚刚录入面板之后他同样感觉自己的呼吸变的绵长了一些,只是却没有【八段锦】那么神奇,他心中猜测自己学的是残缺版,而八段锦却是完整版的原因。
不过,这却正好方便了他攻略熟练度!
“太极拳要是升到小有所成,会不会让我的体力大长?”
李明眼睛发亮,心中含着一股期待,随后更加倾力的投入到了太极拳的锻炼之中。
一练,一眨眼就练到了正午。
早上被冲的浑身疲惫的张媛迷迷糊糊的睡醒,随后见自己男人在练功,看了眼时间,已经十一点半了,连忙起床洗了把脸,随后整理了一下衣服,去厨房给李明做饭。
“咔……”
过了一会,彭志也从房间里拿着食物走了出来,他看着赤着上身龙精虎猛的李明,讪笑的打了个招呼,随后僵硬的走到厨房做饭。
正在炒菜的张媛皱了皱眉头,在厨房冷着脸加大火把菜出锅,一扭头端着菜走了。
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